Forme de YANG LU CHAN

Manuel précis Théorique et Pratique, Principes avancés, Points Vitaux, applications martiales, Qigong Dur, Spirales de bras, Bottes secrètes, Ta i de survie, le Fouet , le Shen, le Métal, le Héron.
155 pages, 700 photos, schémas et calligraphies.